skip to Main Content

Nivåer

Åpent

Åpent nivå betyr at alle nivåer er velkommen, og uansett hvor mye du har danset kan du komme. Timen vil da bli tilpasset til de elevene som møter

Nybegynner

I en nybegynnerklasse vil vi legge fokus på enkle generelle trinn. Dette nivået er for de som aldri har danset før. Vi tilbyr dessverre ikke nybegynnerklasser til alle dansestiler, men om man har gått et nybegynnerkurs i f.eks. hip hop kan man enkelt gå videre til f.eks. streetdance. Ta kontakt om du er usikker!

Litt øvet

I litt øvet-klassene er det mer fokus på teknikk enn på en nybegynnertime. Trinnene er mer avanserte, og vi tar utgangspunkt i at alle på timen minst har fullført ett nybegynnerkurs. Vi legger opp timen slik at elevene har noe å strekke seg etter når de begynner, og nivået kan derfor virke litt vanskelig til å begynne med.

Litt øvet/øvet

I denne klassen vil vi ta utgangspunkt i at de fleste på partiet har gått på et litt øvet parti før, og det vil bli litt mer utfordrende enn et litt øvet-parti. Vi vil ha mer fokus på teknikk, og det vil være flere individuelle tilbakemeldinger.

Øvet

På øvet-nivåene vil det være stor fokus på teknikk og vi tar utgangspunkt i at eleven har gått på et litt øvet-parti før og mestret dette. Her vil instruktørene være nøye med å gi individuell tilbakemelding slik at elevene kan forbedre seg som dansere. I tillegg får man utfordringer med både koreografier og teknikk.

Dansestiler

Vi tilbyr mange dansestiler, og har god variasjon mellom disse hvert semester. Merk at ikke alle dansestiler er tilgjengelige hvert semester. Se timeplan for hvilke klasser vi tilbyr for øyeblikket.

Jazz

Jazz

Jazz er en dansestil som både kan ligne på showdans og moderne. I denne klassen vil det være fokus på riktig teknikk i øvelser og det kan være lurt å kunne litt ballett-teknikker fra før om du ikke skal være med på nybegynnerklasse. Jazzdansen får alltid nye trender og ser derfor annerledes ut i dag enn for f.eks. 30 år siden da hiphopen ennå ikke var etablert. Man kan derfor trygt fastslå at det er lenge siden jazzdans hadde noe å gjøre med begrepet jazz som vi kjenner fra musikken.

Showdans

Showdans

Showdans er partiet for deg som liker musikaler og sterke uttrykk. Her lærer vi både å danse med kroppen og ansiktet. Dette partiet er for deg som har gått på dans før og har teknikker inne, slik som jazz eller ballett.

Musikal

Musikal

Musikal er partiet for deg som liker musikaler og sterke uttrykk. Her lærer vi både å danse med kroppen og ansiktet. Dette partiet er for deg som har gått på dans før og har teknikker inne, slik som jazz eller ballett. Vi bruker hovedsakelig musikk fra musikaler. 

Streetdance

Streetdance

I en streetdanceklasse får du danse litt forskjellig. Det vil være en blanding av hiphop, funk, house, popping og wacking. Musikken som blir brukt vil variere, men vil hovedsakelig være innen hiphop, pop og funk.

Filmjazz

Filmjazz

Filmjazz er en jazztype der man danser til hovedsaklig filmmusikk. Derfor er stilen meget fleksibel hvor man aldri vet helt hva man møter på klassen. Noen ganger bruker man musikk fra musikaler og andre ganger dramatisk musikk fra en actionfilm. Dette varierer. Teknikken bunner i jazz, men det viktigste er å kunne bevege seg og ha det gøy. Dette blir en livlig time, med mye moro og mye kjent musikk.

House

House

House er en dansestil som oppstod I Chicago og New York City. I en houseklasse kan du forvente mye fotarbeid og koordinasjon. Det er ofte høyt tempo, så her vil også kondisjonen bli bedre. Det danses hovedsaklig til housemusikk, men kan også blandes inn i hiphop/popmusikk.

Stepp

Stepp

Stepp er en dansestil hvor vi bruker steppesko. Skoene har metallplater under både tærne og helen på skoen. Stepp er en sjanger som er veldig vanlig å bruke i musikaler og det blir mye fokus på teknikken i disse timene.

Funk

Funk

I en funk-klasse er det høyt tempo. Det er mye trening, hoppende trinn og ofte raske koreografier. Her blir det brukt pop-, funk- og hiphop-musikk.

Teknikk

Teknikk

Dette er partiet for deg som vil bli sterkere og mykere. Både fleksibilitet og styrke er viktig som danser, og å bruke litt ekstra tid med fokus på dette vil heve nivået på både teknikk og uttrykk betraktelig.

Danseakro

Filmjazz

I danseakro vil du lære alt fra å slå hjul, stå på hendene, gå opp i bro til parakrobatikk og hopp. Vi har hatt denne stilen hos oss i noen sesonger, og dette passer for deg som ønsker en litt annen utfordring enn kun dans. På dette kurset er det fokus på styrke, presisjon og tillit.

Ballett

Ballett

Ballett er en dansestil som baseres på regler og gir et godt grunnlag for andre stilarter som for eksempel jazz eller moderne. I timene vil fokuset ligge på teknikk, holdning og kroppsbeherskelse. Ballett gir forbedret koordinasjon, fleksibilitet og styrke. Dansestilen krever høy konsentrasjon og disiplin. Når elevene er 9 år eller over ser vi helst at ballettuniform benyttes.

Moderne

Moderne

I denne klassen er det en fordel om du fra før er trent i klassisk eller jazz, ettersom denne grunnteknikken blir mye brukt på forskjellige måter gjennom øvelser og koreografi. Det vil være fokus på uttrykk, teknikk og styrke på denne klassen.

Dancefit

Dancefit

Dancefit er et nytt tilbud vi har denne sesongen som er for deg som er glad i dans, og som vil komme i form! Klassen vil inneholde både styrke, kondisjon og koordinasjon på et nivå som de fleste skal klare. Timen vil bestå av en rekke varierte øvelser med god stemning gjennom timene.

Hip hop

Hip hop

Hiphop er en fusjonsdans som oppstod i gata og på nattklubber i New York City på 80-tallet. Her vil det danses hovedsaklig til hiphopmusikk, og det vil være fokus på grunntrinn, isolasjoner og bounce. Vi tilbyr også hip hop med wacking som har mye fokus på armbevegelser. 

Ladystyle

Ladystyle

Ladystyle er veldig likt streetdance, hip hop og funk, med en mer feminin vri. I ladystyle er det mange elementer som kan trekkes inn, som blant annet jazz, hip hop, streetdance, funk med mer. På denne klassen er det fokus på god energi og sterke, feminine bevegelser.

Barneballett

Barneballett

Her begynner vi med noen av de helt grunnleggende trinnene og konseptene i ballett. Elevene lærer begreper og uttrykk fra ballettverdenen, i itllegg til at vi bruker tid på lek og moro for å gi timen variasjon.

Back To Top